Hoe ontstaat talg en hoe kun je de talgproductie verminderen?

Talg is een olieachtige en wasachtige substantie dat bestaat uit vetten, dode huidcellen en andere stoffen. De talgkliertjes produceren talg om de huid te beschermen en om deze te hydrateren. In je gezicht en op je hoofdhuid vind je de meeste talgkliertjes, maar ook op andere plekken op je lichaam kom je ze tegen. Op je handpalmen en voetzolen vind je geen talgkliertjes. Talg zorgt voor een waterdicht laagje over je huid, dat houdt je huid gehydrateerd en flexibel. Ook beschermt het je huid tegen infecties. Maar hoe ontstaat talg? En hoe kan je de talgproductie verminderen? Je leest het in deze blog!

Talg wordt geproduceerd door de talgkliertjes in de huid. Deze klieren bevinden zich in de middelste laag van de huid (de dermis). Het proces begint diep in de huid bij de haarzakjes en elk haarzakje is verbonden met een talgklier. De cellen in deze talgklieren produceren talg en dat wordt vervolgens via de haarzakjes naar de oppervlakte van de huid getransporteerd. De productie van talg wordt beinvloed door verschillende factoren, zoals hormonen, voeding en je algemene gezondheid. Tijdens de pubertijd neemt de hormoonproductie bijvoorbeeld toe, wat kan leiden tot een vettere huid en acne. Dit wordt ook wel hormonale acne genoemd. 

Last van een teveel aan talg? Bekijk onze gezichtsreinigers: 

1. 

   Weleda 2-in-1 Reiniger & toner 100 milliliter

   12,⁹⁹

   100 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
2. 

   Jacob Hooy Rozenbottel reinigingslotion 250 milliliter

   8,⁹⁹

   250 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
3. 

   Blephagel Ooglid reiniging gel 30 gram

   9,⁹²

   30 Gram

   In winkelwagen Voeg toe
4. 

   Najel Fleur d oranger 200 milliliter

   12,⁹⁵

   200 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
5. 

   Nivea Essentials reinigingsmelk verfrissend 200 milliliter

   8,¹²

   200 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
6. 

   Nivea Essentials reinigingsmelk verzachtend 200 milliliter

   8,¹⁰

   200 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
7. 

   Nivea Oogmake-up remover extra mild 125 milliliter

   7,⁷⁷

   125 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
8. 

   Nivea Essentials verfrissende reinigingsgel 150 milliliter

   11,²⁹

   150 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
9. 

   

   Biodermal Sensitive balance micellair reinigingsgel 200 milliliter

   29,⁹⁹

   200 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
10. 

    Heliotrop Multiactive reinigingsmelk 150 milliliter

    24,⁵⁰

    150 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
11. 

    Heliotrop Multiactive gezichtswater 150 milliliter

    24,⁵⁰

    150 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
12. 

    Garnier SkinActive pure active 3-in-1 charcoal reiniging 150 milliliter

    9,⁹⁹

    150 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
13. 

    Speick Thermal sensitive micellair water 200 milliliter

    8,⁴⁹

    200 Milliliter

    Niet op voorraad
14. 

    Oliv Bio Gentle zachte reinigende melk 150 milliliter

    21,⁵⁵

    150 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
15. 

    Volatile Gezichtsreiniger 100 milliliter

    8,⁷⁵

    100 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
16. 

    Nivea SOS zuivert porien dagelijkse reinigingsscrub 150 milliliter

    11,²⁹

    150 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
17. 

    Clearasil Ultra rapid action lotion 200 milliliter

    8,⁹⁹

    200 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
18. 

    Sea-Line Mineral face wash 200 milliliter

    19,⁹⁵

    200 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
19. 

    Borlind System absolute reinigingsemulsie 120 milliliter

    32,²⁰

    120 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe
20. 

    Borlind ZZ Sensitive reinigingsemulsie 150 milliliter

    24,⁷⁰

    150 Milliliter

    In winkelwagen Voeg toe

Talg is dus behoorlijk belangrijk voor een gezonde, soepele huid. Te weinig talg maakt je huid kwetsbaar en het kan leiden tot een droge en schilferige huid. Daarnaast kan het jeuk en irritatie veroorzaken en het vermindert de natuurlijke bescherming van de huid, waardoor deze vatbaarder is voor bacteriën en schimmels. Te veel talg daarentegen is ook niet gewenst. Een overmatige talgproductie kan de poriën verstoppen en mee-eters en puistjes veroorzaken. Ook kan het leiden tot een vette en glanzende huid en het kan problemen veroorzaken, zoals seborroïsch eczeem en roos. Het is dus een kwestie van balans. Als je het lastig vind om de juiste balans te vinden, dan kan je een arts raadplegen om je daarbij te helpen.

Hoeveel talg je huid produceert hangt af van een aantal factoren. De talgproductie is afhankelijk van hormonen en leeftijd. Het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen remt de talgafscheiding, terwijl het mannelijke geslachtshormoon testosteron het juist stimuleert. Dat betekent ook dat de anticonceptiepil invloed heeft op de talgproductie. Het hormoon progestageen, dat in sommige anticonceptiepillen voorkomt, verhoogt de talgproductie van je huid. Daardoor kun je last krijgen van puistjes ookwel hormonale acne genoemd. In andere gevallen heeft de pil juist een gunstig effect. Dat komt door de vrouwelijke geslachtshormonen die de pil vaak bevat. 

Overtollig talg kun je tegengaan met volgende tips. 

1. Zorg er altijd voor dat je je gezicht goed reinigt. De Vichy Purete thermale micellair water is geschikt voor de gevoelige huid en het verzacht, revitaliseert en versterkt de huid.
2. Was je gezicht twee keer per dag met lauwwarm water. Zo houd je je huid schoon en verwijder je vuil. Om je gezicht extra goed schoon te houden, gebruik een gezichtsreiniger die geschikt is voor jouw huid.
3. Begint je huid gedurende de dag steeds meer te glimmen? Met de absorberende doekjes van Lady Green kun je overtollig talg direct verwijderen. Het absorberende papier is gemaakt van theebladeren en hennepvezels.
4. Hoe tegenstrijdig ook: ook een droge huid kan behoorlijk glimmen. Dat komt doordat een droge huid juist meer talg gaat maken om te compenseren. Dus, ook wanneer je een vette huid hebt, is het belangrijk dat je de huid goed hydrateert. Doe dit met een milde, vochtinbrengende crème. Probeer eens de dagcrème van Dermolin. Deze crème verzorgt en verzacht de huid gedurende de dag, trekt snel in en is niet vet.
5. Je kunt de talgproductie ook van binnenuit verminderen. Voeding heeft namelijk ook invloed op de talgproductie van je huid. Eten waar zwavel in zit, zoals vis, groenten, peulvruchten, eieren en noten zorgen ervoor dat je huid minder talg aanmaakt.