Steelwratten

Als je last hebt van steelwratten wil je ze misschien liever verwijderen. Ze kunnen zorgen voor ongemak, want door wrijving kunnen ze irritatie geven of bloedingen. Zo kunnen ze bijvoorbeeld worden geraakt tijdens het scheren. Daarnaast kunnen ze, vooral in het gezicht, er minder fraai uitzien. Gelukkig kunnen steelwratten geen kwaad en kun je ze vrij gemakkelijk verwijderen; wel is het van belang dat dit op een goede wijze gebeurt. Je kunt het laten doen, maar je kunt het ook zelf doen. Hoe krijg je eigenlijk steelwratten? En hoe kun je ze helpen voorkomen? Er blijkt namelijk een verband te zijn tussen steelwratten en een lage weerstand. Heb jij last van steelwratten? Sta dan eens bewust stil bij jouw dagelijkse leefstijl. In dit blogartikel ontdek je meer over steelwratten en hoe je ze het beste kunt verwijderen. Bovendien geven we tips hoe steelwratten minder kans krijgen!

Steelwratten worden ook wel fibromen genoemd (verruca filiformis); ze zijn goedaardig en niet gevaarlijk voor de gezondheid. Andere benamingen voor steelwratten zijn skin tags of acrochordon. Het zijn wratjes die lang, dun en zacht zijn van structuur en meestal vleeskleurig. Ze kunnen verschillen in grootte en ze zien eruit als een huidflapje dat aan de huid vast zit middels een steeltje. 

Waar komen steelwratten voor?

Steelwratten kunnen ontstaan op het gezicht, bij de mond of op het ooglid. Ze kunnen dus in het zicht staan, wat meestal niet wenselijk is. Daarnaast komen steelwratten voor onder de oksels. Wratten die ontstaan op de handen en voeten zijn niet hetzelfde als steelwratten. Hoewel we over wratten spreken, zijn het eigenlijk kleine stukjes vetweefsel. Iedereen kan steelwratten krijgen, maar ze komen vaker voor op latere leeftijd. Steelwratten krijgen meer kans op lichaamsplekken waar veel huid-op-huid contact is, zoals onder de oksels of onder de borsten bij vrouwen. Daarnaast kan het komen door schuring van de huid met kleding. Er wordt in Nederland aangenomen dat steelwratten niet besmettelijk zijn en dat ze met name ontstaan als gevolg van onderstaande oorzaken.

Hoe krijg je steelwratten? Hoewel het niet met volledige zekerheid is vastgesteld, ontstaan steelwratten veelal door het HPV virus (humaan papilloma virus). De volgende oorzaken kunnen we relateren aan het ontstaan van steelwratten:

• Verminderde weerstand; met een lage weerstand ben je sneller vatbaar voor een infectie of een virus. Belangrijke factoren die meespelen voor de weerstand zijn de juiste voedingsstoffen, lichaamsbeweging en ontspanning. Kortom, investeer in steeds meer gezonde gewoonten. 
• Diabetes; vergroot de kans op het krijgen van steelwratten.
• Overgewicht; te veel lichaamsgewicht geeft meer huidplooien die weer meer kans geven op het ontstaan van steelwratten. 
• Hormonale disbalans; hormoonschommelingen hebben ook invloed op het ontstaan van steelwratten. Een hormonale disbalans kan bijvoorbeeld ontstaan door het gebruik van hormoonverstoorders. 
• Roken; roken vermindert de algehele gezondheid en de weerstand waardoor steelwratten eerder kans krijgen. 
• Overmatig alcoholgebruik; dit heeft een negatieve invloed op zowel onze binnenkant (onze lichaamscellen) als onze buitenkant (de huid). 

Er zijn verschillende manieren waarop steelwratten verwijderd kunnen worden, namelijk via wegknippen, laseren of bevriezen. Dit gebeurt door een huidspecialist en soms ook door de huisarts. De huisarts zal het steeltje van het fibroom afknippen met een steriel schaartje. Het steeltje is zeer dun, dus een verdoving is hiervoor niet nodig. Het kan een klein wondje geven dat wordt afgedekt met een pleister. In sommige gevallen is er een hechting nodig. Ga liever niet zelf aan de gang door de steelwratten zelf af te knippen, want hierdoor neemt de kans op infecties of bloedingen toe. 

Zelf steelwratten verwijderen

Zelf steelwratten verwijderen is wel mogelijk indien het op de juiste wijze gebeurt. Zo kun je de steelwratten aanstippen waardoor ze zullen bevriezen. Vervolgens zullen ze er binnen twee weken meestal vanzelf afvallen. Hiervoor gebruik je een aanbrengstift en een beschermpleister. De omliggende gezonde huid zal worden beschermd door de beschermpleister en het zorgt voor een secure behandeling. De aanbrengstift laat de wrat bevriezen. Er zal een nieuwe, gezonde huid tevoorschijn komen. Deze bevriezingsmethode wordt overigens ook gedaan bij normale wratten. 

Wanneer naar de huisarts?

Als je niet zeker weet of je te maken hebt met steelwratten of een moedervlek, is het aan te raden om de huisarts te raadplegen. 

Door te zorgen voor een sterke weerstand, help je de kans op verschillende aandoeningen te verkleinen. Zo speelt ook de weerstand een rol bij het ontstaan van steelwratten. 

• Zorg voor een sterk immuunsysteem met alle benodigde vitaminen, mineralen en antioxidanten. Hierbij zijn met name vitamine C, zink en vitamine D essentieel voor ons immuunsysteem. Daarnaast mogen omega-3 vetzuren en eiwitrijke voeding niet ontbreken. Zo zorg je overigens ook voor een gezonde huid van binnenuit. 
• Regelmatige ontspanning is nodig om beter met stress om te kunnen gaan. Ontdek hier onze tips om te ontstressen. Pas ook mindfulness toe in je leven. 
• Stoppen met roken; voor jouw algehele gezondheid en het vertragen van huidveroudering.

• Verminder alcoholgebruik; voor een betere weerstand en een mooiere huid. 
• Zorg voor een goed slaappatroon; goed slapen bevordert de weerstand. Probeer slaapproblemen, zoals slapeloosheid, dan ook op te lossen.
• Vermijd hormoonverstorende stoffen; kies voor natuurlijke huidverzorging, zoals een aluminiumvrije deodorant en een natuurlijke zonnebrand. Daarnaast kies je liever voor biologisch eten zodat je inname van pesticiden helpt te voorkomen.  
• Beweging; dagelijks meer bewegen verbetert de weerstand. Je kunt bijvoorbeeld gaan wandelen of dansen. Beweeg ook buiten zodat je in aanraking komt met zonlicht. 
• Gezond afvallen; als er sprake is van overgewicht.
• Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel; beperk het eten van geraffineerde koolhydraten en suikers; ze kunnen een gezonde darmflora en de weerstand verstoren. 

Kortom, steelwratten zijn vervelend, maar gelukkig goed te verwijderen, maar je kunt ze ook helpen voorkomen door aandacht te geven aan een gezonde levensstijl. Zo speelt ook stress verminderen een belangrijke rol voor de weerstand.