Alweer een boom geplant! 
Creatine is een natuurlijke stof die in het lichaam voorkomt en een cruciale rol speelt in het energiemetabolisme. Het is een populair voedingssupplement, vooral in de fitnesswereld, vanwege zijn potentiële vermogen om de fysieke prestaties te verbeteren.
-
Faunus Nutrition Creatine monohydraat creapure 350 gram34,95350 GramBeperkt op voorraad, bestel nu!34,95350 GramBeperkt op voorraad, bestel nu! -
34,50500 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
43,99400 GramNog maar 3 op voorraad! -
11,95125 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
45,00400 GramBeperkt op voorraad, bestel nu! -
45,00240 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
34,95500 GramBeperkt op voorraad, bestel nu! -
34,95500 GramNog maar 3 op voorraad! -
30,95300 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Supplements Creatine monohydraat 60 vegetarische capsules18,2560 Vegetarische capsulesNog maar 3 op voorraad!18,2560 Vegetarische capsulesNog maar 3 op voorraad! -
17,50250 GramNog maar 4 op voorraad! -
Mattisson Creatine monohydraat creapure 180 vegetarische capsules26,95180 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad26,95180 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Mattisson Creatine monohydraat poeder creapure 350 gram29,95350 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad29,95350 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
62,951 KilogramNog maar 1 op voorraad! -
32,95500 GramBeperkt op voorraad, bestel nu! -
37,99350 GramNiet op voorraad
Creatine
Wat is creatine?
Creatine supplementen zijn supplementen die worden gebruikt door mensen die hun sportprestaties willen verbeteren. Creatine is een natuurlijk voorkomende stof in ons lichaam die helpt bij het leveren van energie aan onze spieren. Het innemen van creatine supplementen kan de spierkracht en het uithoudingsvermogen vergroten, waardoor je beter kunt presteren tijdens het sporten. Het is belangrijk om creatine supplementen verstandig te gebruiken en de aanbevolen dosering te volgen. Het kan ook nuttig zijn om advies in te winnen bij een professional, zoals een sportarts of diëtist, voordat je begint met het innemen van creatine supplementen.
Creatine monohydraat
Creatine monohydraat is de meest voorkomende en best bestudeerde vorm van creatine. Het is een samengestelde stof die bestaat uit creatine gebonden aan watermoleculen. Deze vorm van creatine wordt snel opgenomen door de spieren en is effectief gebleken bij het verhogen van de creatinevoorraden in het lichaam.
Vegan creatine
Eet je veganistisch of vegetarisch? Dan is creatinesuppletie zeker aan te raden. De creatine supplementen die je kunt kopen zijn synthetisch, dat betekent het volgende: Creatine wordt in een fabriek gemaakt in een chemische reactie van sarcosine met water en cyanamide. Wanneer de creatine gevormd is, wordt het gezuiverd zodat je lichaam het beter op kan nemen.Sarcosine is een natriumzout en cyanamide is een witte organische amideverbinding. Beide grondstoffen worden ook weer in fabrieken gemaakt. Creatine die je koopt is dus niet plantaardig of dierlijk, maar kunstmatig (synthetisch). Het is hiermee geschikt voor vegans.
Creatine en meer bestellen op Leef.nl
Op Leef.nl vind je veel soorten creatine supplementen. Een aantal van onze favorieten zijn:
- Mijnnatuurwinkel Creatine monohydrate 500 gram
- Fitshape Creatine monohydraat 500 gram
- Vitiv Creatine monohydrate 99,9 % 500 gram
Naast creatine biedt Leef.nl een breed scala aan supplementen om jou te ondersteunen tijdens het sporten! Denk hierbij aan eiwitpoeders, aminozuren, pre-workouts, maaltijdvervangers en meer. Je vindt het allemaal hier op Leef.nl. Als je voor 21:00 uur besteld, heb je jouw bestelling de volgende werkdag in huis. Heb je nog een vraag over jouw producten? Neem dan contact op met onze klantenservice. Zij staan klaar om jou te helpen.