Hoe doe je dat precies, een voetenbad klaarmaken? En hoeveel tijd heb je hiervoor nodig? Kies hiervoor een voor jou geschikt moment uit, bijvoorbeeld vlak voor het slapen of op een rustig tijdstip in het weekend. Zo zul je niet gestoord worden en zorg je voor de beste werking voor zowel jouw voeten als voor jezelf. Een voetenbad maak je gemakkelijk in drie stappen:

1. Ten eerste zet je een teiltje met warm water klaar. 
2. Vervolgens los je twee eetlepels zout op in het water. Week jouw voeten ongeveer 15 of 20 minuten lang in het voetenbadje. 
3. Tenslotte droog je je voeten goed af en trek je schone en warme sokken aan. Voor de nacht kun je eventueel nog een fijne voetencrème gebruiken zodat de voeten goed gehydrateerd blijven.

Regelmatig een voetenbad nemen heeft verschillende voordelen voor je voeten, maar ook voor jouw welzijn:

• Laat vermoeide voeten weer heerlijk ontspannen.
• Een voetenbad is aangenaam als je vaak last hebt van koude voeten. 
• Helpt voetproblemen, zoals voetschimmel, maar ook eelt en kalknagels te voorkomen.
• Draagt bij aan vermindering van zweetvoeten. 
• Een voetenbad in de avond kan helpen met beter slapen. 
• Helpt de bloedcirculatie te verbeteren. 
• Met magnesium voor soepele en ontspannen spieren en gewrichten.
• Een magnesium voetenbad kan huidproblemen helpen voorkomen.
• Geeft verlichting bij griep en verkoudheid. 
• Vermindert stress en vermoeidheid.

Een voetenbad met zuiveringszout of baking soda werkt effectief bij zweetvoeten, maar ook bij voetschimmel. Het heeft namelijk een antischimmelwerking waardoor de kans op een infectie kan worden verminderd. Zechsal zuiveringszout helpt afvalstoffen te verwijderen en helpt ook de weerstand te verbeteren. Bovendien helpt zuiveringszout het lichaam te ontzuren. Een voetenbad nemen is dus meer dan voetverzorging!

Een voetschimmel kun je herkennen aan witte schilfers tussen de tenen, een branderig gevoel of een nare geur. Voetschimmel is besmettelijk dus je wilt het liever voorkomen. Hoewel er ook middelen bij voetschimmel bestaan, kun je voetschimmel ook heel goed op natuurlijke wijze verhelpen. Neem regelmatig een voetenbad met dode zeezout of zuiveringszout dat een sterk reinigende werking heeft. Herhaal dit een aantal weken totdat de voetschimmel is verdwenen. Was de voeten met voetschimmel altijd met een zeep op natuurlijke basis. Droog de voeten vervolgens altijd goed af. Tenslotte draag je liever slippers in openbare ruimten, zoals de sportschool of de sauna. 

JOIK magnesium voetenbad is een vegan badzout met een fijne verwarmende werking voor de voeten door de toevoeging van biologische gember. Zo wordt de bloedcirculatie van de voeten op natuurlijke wijze gestimuleerd. Daarnaast helpt het koude voeten te voorkomen, maar ook vermoeide voeten. Door het mineraalrijke magnesiumzout en zeezout veranderen gespannen voeten weer snel in ontspannen voeten. Bovendien geef je jouw voetenbad een heerlijke frisse geur doordat er ook citroengras olie in zit. Zechsal magnesium voetbadzout bevat pure magnesium badkristallen dat ook de spieren en de gewrichten helpt te ontspannen en ze weer soepel maakt.